大阪のイベント会社に勤務していたのですが、体調を崩し退職後、東京にある実家に戻り高級人間ドックに通ったのですが、たまたま買い物へ出かけた先のショッピングモールで出張整体の健康イベントが行われていたので、少しでも体調がよくなればと思い参加してきました。

イベントの内容は整体師の先生や健康ストレッチなどが指導できるトレーナーの先生たちがイベントに来て、施術を受けて、体操やストレットなどを習えるというイベント内容で、健康的な事を学べながら施術を無料で受けられるイベントなので少し待っても受けたいと思いました。

待ち時間はキャラクターの人形と触れ合ったり、ストレッチ指導などにも参加させてもらいました。
施術に関しては1人１０分程度でしたが、とても癒されましたし、自分の姿勢があまり良くないことや、身体が年齢よりも硬いことなどが分かりました。

また普段の運動不足も実感できましたし、どれくらいのペースで運動したり、歩いたりするのがベストかと言うことも年齢別に指導してもらえたので、とても健康意識が高くなる上に身体も気持ちが良くなるイベントでした。あの様なイベントならどんどん参加したいと思いました。